Nous sommes heureux de lancer un cycle de 12 séances dédié aux personnes confrontés aux défis des ruminations chroniques. Ce programme vise à explorer des stratégies de résilience et à favoriser l’échange d’expériences, dans un cadre bienveillant et créatif.Séances de psychoéducation pour une meilleure compréhension des ruminations.Ateliers d’art-thérapie pour exprimer et canaliser les émotions de manière constructive.Pratiques de relaxation et de méditation pour apaiser l’esprit.Les séances sont animées par Laurent Heck, psychologue clinicien, et Marjolaine Van Brussel, kinésithérapeute et art-thérapeute.