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Ne pas s'oublier

Publié le 26/06/2020 Publié par AvantAge
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AvantAge (Canada)

AvantAge
AvantÂge : un projet de l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal (IUGM) du CIUSSS du Centre-Sud-de-l'Île-de-Montréal

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  • Epuisement
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  • Culpabilité
  • Demander de l'aide
  • Temps pour soi
  • Penser à soi
  • Gérer le stress
  • Accepter ses émotions
  • Prendre soin de soi
  • Organiser son temps
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