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La méthode 5-4-3-2-1 pour calmer l’anxiété

Gepubliceerd op 05/05/2023 Gepubliceerd door Le Soir
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Le Soir (Belgique)

Le Soir
Le Soir est un quotidien généraliste belge de langue française fondé en 1887 . C'est le quotidien francophone le plus lu en Belgique.

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  • Angoisse
  • Outil
  • Méthode
  • Gérer son stress
  • Technique
  • Gestion des émotions
  • Crise d'angoisse
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